Cervical eskualdeko osteokondrosia degenerazio-disstrofikoa da, disko intervertebraletako kartilagoen ehunetan eragiten duena, ornodunen aldaketa patologikoa eraginez. Ospitaleratze beharra areagotzeko beharra da, okerreraketa zorrotzarekin, normalean orno-arteria zurrunbiloarekin probokatuz gero, orno gogotsu batekin.
Gehienetan, osteokondrosiaren tratamendua etxean egiten da. Gaixoak frogatzen du kondroprotektoreen, masaje eta prozedura fisioterapeutikoen ikastaroa, dieta apur bat betetzea. Baina gaixotasunaren terapia metodo nagusia eguneroko hezkuntza fisikoa edo gimnasia da. Gaixoak igeriketa, yoga, ibilaldi luzeak aire freskoan gomendagarriak dira.
Droga tratamendua
Osteokondrosis cervikalaren terapian, talde kliniko eta farmakoen drogak erabiltzen dira. Lepoan eta lepoan eta lepoan dagoen mina akutua ezabatzeko, ez diren anti-fullamentaziorik gabeko drogak, gihar erlaxatzaileak, pilulak edo injekzio soluzioetan analgesikoak erabiltzen dira. Eta pomada eta igogailuak erabiltzeak larritasun ahul edo ertaineko sentsazio deserosoak kentzen laguntzen du, berotze ekintza batekin barne.
1 edo 2 larritasun maila duen osteokondrosarekin, txondroprotektoreak eskema terapeutikoetan sartzen dira. Hauek dira disko intervertebralen eta ligamentu kaltetuen, tendoi, muskuluen hondakinen ehunen birsorkuntzaren estimulatzaileak. Aspaldi baten laguntzarekin (3 hilabetetik hainbat urtera), chondroprotektoreen ikastaroak Hyalin kartilagia partzialki leheneratzea lortzen du, bizkarrezurraren bizkarrezurraren funtzionamendua normalizatzea.
Osagai aktiboen kontzentrazioa (glukosamina, kondroitina) kaltetutako ehunen eremuan, pixkanaka handitzen da. Laster, beren analgesic, deigun eta anti-fullamentory ekintza agertzen hasten da. Kondroprotektoreak ez dira erabiltzen 3. graduko osteochondrosia tratatzeko, prozesu suntsitzaileak ia egitura konektibo guztiak eragin baitziren.
| Osteokonondrosaren tratamenduan erabiltzen diren drogen multzo klinikoa eta farmazikoa | Ekintza farmakologikoa eta efektu terapeutikoa |
| Ez-gehiegikeria aurkako drogak | Hanturazko prozesuen erliebea, minaren larritasuna eta hantura murriztea, mugimendu bolumena handituz |
| B bitaminak b | Muskulu eskeletarren innerbazioa normalizatzea, bitartekarien ilusioaren eta bitartekarien metabolismoaren transmisio optimoa zaharberritzea, nerbio kaltetuen birsortzea |
| Odol hornidura hobetzen duten funtsak | Nerbio-sustraien odol eta elikaduraren propietate erreologikoak hobetzea, garunean odol zirkulazioa estimulatzea, buruko mina eta zorabioak kentzea |
| MusuRelaxants | Eskeletoko muskuluen erlaxazioa, nerbio hautsak eta odol hodiak askatzea |
Heziketa fisiko medikoa
Prestaketa farmakologikoak, berotze konprimituak erabiltzeak, masaje prozedurak egiteak ez du lagunduko osteochondrosis cervikoen sintomak ezabatzen, bere progresioa geldiarazteko. Eguneroko fisioterapia ariketa erregularrak bakarrik moteldu eta gero kartilagoen ehunen suntsipena erabat gelditzen da. Ariketa konplexuak ariketa terapia medikuak biltzen ditu, pazientearen patologia eta kirol prestaketaren fasea kontuan hartuta. Lehen entrenamenduak kontrolpean kontrolatzen dira, eta, ondoren, gaixoa etxean arduratzen da.
Osteokondrosiaren lepoarentzako ariketak.
Ariketak burutzeko prozesuan ez da sentsazio deserosoak izan behar, izaera zurrunbilo berdea barne, hipertentsioa igotzea. Mugimenduak leunak izan behar dira, anplitude txikiarekin. Modu honetan bakarrik odol zirkulazioa hobetu daiteke bizkarrezurraren bizkarrezurrean eta aldi berean saihestu kaltetutako diskoetan kaltetutako karga. Normalean, Ariketa Terapiako Medikuek tratamendu konplexuan honako ariketak dira:
- Gezurra sabelean, atseden hartu eskuak lurrean. Zure bizkarraldea modu uniformean eusten, altxa ezazu burua eta gorputzaren goiko erdia, jarraitzea posizio horretan minutu batez, eta gero leunki hondoratu. Lehenik eta behin, burutu 3-4 aldiz, giharren kortea indartu baita 10-15 aldiz;
- Gezurra sabelean, luzatu eskuak gorputzean zehar. Biratu burua lehenengo batean, gero beste norabidean, lurreko zorua belarri batekin ukituz. Egin ariketak 10 aldiz eskuinera eta ezkerrera;
- Eseri aulki edo aulkitxo batean, hartu arnasa sakon bat eta makurtu aurrera, bularreko kokotsa ukitu nahian. Exhale, atzera egin, burua pixka bat bota. Errepikatu 15-20 aldiz;
- Eseri, eskuak kopetan jarri. Saiatu burua aurrera makurtzen, aldi berean zure palmondoei minutu batez erresistitzen. Errepikatu ariketa 5-7 aldiz;
- Eseri, jarri palmondoak belaunetan. Eguzkia leunki biratu zure burua lehenik eskuinera eta gero ezkerrera. Egin 10 biraketa batean, eta gero beste norabidean.
Zorrotz debekatuta dago osteochondrosis cervikala areagotzea, nerbioa ukitzeko edo ornodun arteria estutu ahal izateko probabilitate handia dela eta. Prestakuntza ere SARS, Gripearekin eta tenperatura igoera probokatzen duten beste infekzioekin ere eten beharko litzateke.
Masaje
Osteokonondrosi cervikala, klasikoa, hutsean, akupresioa erabiltzen da. Sendatzeko prozedurei odol zirkulazioa hobetzen laguntzen dute eta muskulu-kortxea indartzeko, orno egonkorrak eta disko intervertebralak egonkortuz. Etxean, egunean 1-3 aldiz masaje egin dezakezu metodo hauetako batean:
- Hartu eskuak bizkarrean eskuoihal bigun batekin eta lepoaren atzeko igurtziak intentsiboak sortzen dituzte. Masajearen azken fasean, egin hainbat energetiko zure palmondoekin;
- Prozedura larruazala igurtziz bigunarekin hasi behar da eta gero oratu. Egin patak, pinching, mozteko mugimenduak. 10 minutuz hatz pads masajeak ornodun irteten inguruan masajea. Masaje osoa laztandu eta igurtziz.
Farmazia edo ekipamendu medikoko denda batean, masaje bereziak erosi ditzakezu - zurezko, ertz edo elektrikoekin hornituta. Gailu eta gailuek etxean masajeak errazten dituzte. Zenbait modeloek berokuntza funtzioa dute, hainbat abiadura modu daude.
Eskatzaileek osteokondosi zerbikalaren tratamenduan frogatu dute. Alfonbra edo arrabola txikiak dira erpin zorrotz askorekin. Azalarekin harremanetan, larruazalpeko ehunetan kokatutako hartzaileak narritatuta daude. Odola hondatutako diskoetan eta ornodunei gehitzen hasten da, ehunen trofikoa normalizatzen.
Folk erremedioak
Osteokondrosiaren tratamendu nagusiaren ondoren, barkamena jasangarria, ornodunek erremedio herrikoiak erabiltzea ahalbidetzen dute, baina eraginkortasun kliniko frogarekin soilik. Konpresio edo igurtzi gehienen efektu terapeutikoa gorputzeko tenperatura handitzean datza lepoan, nerbio-amaiera sentikorren narritadura dela eta. Birsorkuntza estimulatzaile gisa kokatuta dauden bitartekoak erabiltzea ezinezkoa da. Mikroelementuak, bitaminak, beste substantzia biologikoki aktiboak ezin dira larruazaleko azalera ornodun egituretan barneratu eta berrezarri.
Barneko erabilerarako infusioak edo tinturak propietate terapeutiko ugari dituzte. Horietako batzuek droga farmakologikoen eragina moteldu edo ahuldu dezakete. Hori dela eta, folk erremedioak erabiltzearen bideragarritasuna ornodologia edo neurologo batekin eztabaidatu beharko litzateke.
Konprimitu edo aplikazioetarako nahasketa aplikatu aurretik, bere kopuru txikia ukondoaren bihurguneetan igurtzi behar duzu. Larruazalean ordubete geroago ez bada gorritasuna, erupzioak, erupzio txiki bat agertzen, gero prozedura medikoetara joan zaitezke.
Konprimituak eta aplikazioak
Ozokerite eta parafina duten prozedura fisioterapeutikoak etxean egin daitezke. Hidrokarburo natural horiek urtze puntu berdina dute gutxi gorabehera, beraz, askotan elkarren artean konbinatzen dira. Parafina eta ozokerita farmaziak saltzen dira eta nahiko merkeak dira. 1: 1 proportzioan nahastuta daude eta ur-bainu batean urtzen dira eta, ondoren, 40-45 ºC-ko tenperaturara hoztu da. Lepoaren atzeko geruza bat eskuila edo zurezko espatula zabalarekin aplikatu da eta solidazioa zain dago. Beste geruza bat banatzen da gainean. Guztira, prozedura 4-5 aldiz errepikatzen da. Aplikazioaren denbora 1-2 ordu da.
Folk medikuntzan osteochondrossia cervikala tratatzeko prozedurarik ezagunena konpresa da. Bereziki ezaguna da freskoaren diskoak eta ornodunak, eztiarekin koipeztatuta, aza hostoak, zaldi, burdock, plantak. Baina efektu terapeutikorik onenak konpresio bat du itsas gatzaren soluzioarekin. 200 ml ur epeletan prestatzeko, gatz-bibero handi baten koilarakada bat diluitzen da. Busti napkin antzu handi bat konponbidean eta lepoan aplikatu, erabat lehortu arte.
Artartze
1: 1 erlazioan urarekin diluitutako igurtzia, vodka edo alkohol etilikoa prestatzeko erabiliko da. Hobe da larruazala sentikorra duten pertsonentzat, oliba, ekilore edo linseed olioan landare-lehengaiak insistitzea. Gehienetan, lorategiko zaldizko hainbat atalekin igurtziz - sustraiak, loreak eta geziak erabiltzen dira terapian osteochondrosis cervikala egiteko. Pieza txikietan mozten dira, beira opakua edo zeramikazko edukiontzi batean jarrita, vodka edo olioarekin bota. Eguzkiaren izpiak 1-2 hilabetetan sartzen ez diren leku epeletan insistitzen dira, aldian-aldian substantzia bioaktiboak erauzteko astinduz. Igurtzi zaborra egunean 2 aldiz lepoaren atzeko aldean.
Horren ordez, zaldiaren ordez, ortak, Burdock, Saberfish, Plantain erabil ditzakezu. Folk sendatzaileek gomendatzen dute 3 ipurdi, pinudi tanta gehitzea, oietako trementina koilarakada bat amaitutako 0,5 litro.
Belar infusioak
Osteokondrosia cervikalarekin, likido asko edan behar duzu - egunero 3 litro gehienez kontraindikazioak izan ezean. Honek toxinak, toxinak, ehunen gainbeheraren produktuak, gatz mineral kaltegarriak kentzen laguntzen du ornodun egituretatik. Eguneko 2 belar infusio gutxi gorabehera erabiltzeak hanturazko prozesu geldoak, gihar-cramps, mina arindu eta mugimenduen zurruntasuna kentzeko. Haien prestaketa, ezkaia, kamamila, salbia, coltsfoot, iltzeak, hartz belarriak, arto estigmak erabiltzen dira.
Nola sendatzeko tea prestatu:
- Landare lehor materialen koilarakada batean bota;
- Pour 2 litro ur irakiten, azpimarratu 2-3 ordu;
- Cool, tentsioa, hartu 0,5 kopa egunean 3-4 aldiz bazkal ondoren.
Urki-begiak dekorazio batek ondo hobetzen lagunduko du, mugimenduen bolumena areagotzeko. 2 lehengaien koilarakada 2 edalontzi ur bero isurtzen dira eta bero baxua 15 minutuz. Cool, iragazkia, hartu 100 ml egunean hiru aldiz otorduetan.
Interneten, askotan Gelatinarekin plater ugari erabiltzeari buruzko gomendioak daude: gelatina, gelatina, arrantza uholdeak, baia gelatina. Elikagaietan jasotakoa, kolagenoak suntsitutako kartilagoaren birsorkuntza eskaintzen du. Izan ere, kondroprotektore hau azkar zatitzen da traktu gastrointestinalean eta gorputzetik kendu. Terapia metodo honek ez du osteokondrosiaren tratamendua azkartzen, baita bere progresioa ere laguntzen du gorputzaren pisuaren igoera azkar baten ondorioz.